フノリ(布海苔)は、紅藻綱フノリ科の海藻です。 昔は糊としても重宝されていたので「フノリ」と呼ばれています。 天日乾燥して保存食にもなりますが、生の風味を味わいたいもの。
春が採り頃で、寒い時のものほど風味が良いといわれます。 早春、とれとれの小イワシをさっと酢で締めて、生のフノリとワケギとあわせ酢味噌和えにしました。磯の香と独特のぬめりが絶品です。
(高知県黒潮町 「農家民宿 かじか」さんのお台所から)
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